太原专业跆拳道共分为几个等级?
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回答 0收藏 分享 提问时间:2019-08-14 09:38:47
3条回答
  • 竞技跆拳道:竞技跆拳道是指按照奥运会项目竞赛的价值观,所建立起来的竞赛理论和实践体系。

  • 跆拳道比赛区的划分(一)8米8米的区域称为比赛区;(二)比赛区的外缘线称为边界线;(三)比赛记录台和临场医务台面对比赛区的边缘线为第1边界线,顺时针旋转依次为第2、第3、第4边界线;(四)边界线以外需铺设比赛垫,保护运动员的安全;尺寸大小可根据比赛的实际情况确定,宽度为1-2米。

  • 强身健体、增强体质练习跆拳道时人体各部位都在运动,对人体的锻炼是全fang位的、多层次的,长时间进行武术训练不但能使人体在速度、力量、耐力、柔韧性等身体素质方面得到很大提高,而且还能调节体内阴阳平衡,调养气血,改善人体机能,提高机体抵抗力和******力,可纠正青少年的含胸、弓背等不良身体姿态,对现在青少年过于肥胖、消瘦、厌食等现象都有非常好的 改善作用 。

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